زندگی > تندرستی
-
با این کار توده عضلانی و استخوانی را از دست می دهید
به گزارش همشهری آنلاین ورزش و رژیم غذایی قبلاً تنها گزینههای واقعبینانه برای بسیاری از افرادی بودند که میخواستند وزن…
بیشتر بخوانید » -
خوردنی های ممنوع برای افراد مبتلا به ریفلاکس معده
تغذیه رفلاکس معده متشکل از بخور نخورهایی است که برای بیماران مبتلا به بازگشت اسید این عضو مهم تعیین می…
بیشتر بخوانید » -
۹ فایده مصرف ویتامین E برای بانوان
فواید ویتامین E برای زنان بیشمار است. از آنجایی که بانوان ذخایر عضلانی کمتری نسبت به مردان دارند و عموماً…
بیشتر بخوانید » -
سردی معده چیست؟ علائم، عوامل و روشهای درمان
سردی معده از مشکلات رایجی است که میتواند زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد؛ اما خبر خوب این…
بیشتر بخوانید » -
راههای تقویت قلب با پیاده روی | چطور پیادهروی مفیدتر میشود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید تا…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم گوشت فاسد شده است؟
گوشت فاسد میتواند حاوی پاتوژنهایی مانند ایکولی و استافیلوکوک باشد که با بیماریهای ناشی از غذا و علائمی از تب…
بیشتر بخوانید » -
چگونه شب یلدا رژیم خودم را حفظ کنیم؟
همشهری آنلاین_مریم شیرافکن: شب یلدا برای بسیاری از افراد فرصتی برای دورهمیهای خانوادگی و خوردن خوراکیهای مختلف است، اما برای…
بیشتر بخوانید » -
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور میکنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی در…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات خواب باعث ابتلا به دیابت میشود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این بیماری متابولیک مزمن (دیابت) بیش از ۶ میلیون نفر در ایران و ۵۰۰ میلیون…
بیشتر بخوانید » -
هر چه بیشتر راه بروید، این علائم کمتر می شود
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران اسپانیایی در دانشگاه کاستیا – لا مانچا در تجزیه و تحلیل دادههای مربوط به ۹۶۰۰۰…
بیشتر بخوانید »