کالری
- زندگی > تغذیه و آشپزی
تفاوت کالری هویج پخته و خام ؛ میزان کالری هویج در غذاهای مختلف چقدر است ؟ | یک لیوان آب هویج چقدر کالری دارد ؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، اگر شماهم در دوره رژیم هستید و کالری غذایی که میخورید برایتان…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
با این آجیلها وزن کم کنید
به گزارش همشهریآنلاین، آجیل یکی از محبوبترین خوراکیها در فرهنگ ایرانی به خصوص در مناسبتهای خاصی مثل شب یلدا، چهارشنبهسوری…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری میسوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
آیا عرق کردن منجر به کالریسوزی میشود؟
ارتباط فردا: کالریها پیچیده به نظر میرسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به ما آموخته…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
کار خانه یا پیادهروی، کدامیک بهتر است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اغلب این بحث پیش میآید که آیا تمرینات سنتی مانند پیاده روی موثرتر از فعالیتهای…
بیشتر بخوانید »