ورزش
-
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان میدهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی میتواند منجر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
تناسب اندام میتواند شادابی مغز سالمندان را حفظ کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان میدهد که آمادگی قلبی بهتر در سنین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
سریعتر راه بروید !
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه اخیر که در نشریه «گزارشهای علمی» منتشر شده، نشان میدهد که راه رفتن سریعتر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
یک نکته جالب درباره غذاهای ایرانی و فشار خون | با این راهکار نیاز به داروهای فشار خون کم می شود
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: فشارخون بالا به یکی از چالشهای مهم نظام سلامت در تمام کشورهای جهان تبدیل شده،…
بیشتر بخوانید » -
استانها > کردستان
ورزش نابینایان ثمره انقلاب اسلامی است
به گزارش خبرنگار مهر، محمدرضا مظلومی عصر سه شنبه در مجمع عمومی و سالانه هیأت نابینایان و کمبینایان استان اظهار…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
نشستن بیشتر از ۲ ساعت چه بلایی سرتان می آورد؟ | خطرسنجی برای افراد بالای ۳۰ سال رایگان است
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: آخرین مطالعه وزارت بهداشت برای سنجش کمتحرکی در ایرانیها به ۱۴۰۰ برمیگردد. برنامهای که ادامهدهنده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راههای تقویت قلب با پیاده روی | چطور پیادهروی مفیدتر میشود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید تا…
بیشتر بخوانید » -
استانها > خراسان شمالی
دو بوکسور جوان خراسان شمالی به انتخابی تیم ملی اعزام میشوند
به گزارش خبرنگار مهر، مسابقات انتخابی بوکس جوانان خراسان شمالی با حضور برترینهای استان از شهرستانهای شیروان، اسفراین و بجنورد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
هر چه بیشتر راه بروید، این علائم کمتر می شود
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران اسپانیایی در دانشگاه کاستیا – لا مانچا در تجزیه و تحلیل دادههای مربوط به ۹۶۰۰۰…
بیشتر بخوانید » -
استانها > خراسان شمالی
ملیپوشان کوراش در مسابقات حرفهایهای جهان ۹ مدال کسب کردند
کوروش خسرویار در گفتوگو با خبرنگار مهر عنوان کرد: مسابقات کوراش WSP یا حرفهایهای جهان طی روزهای ۲۶ الی ۲۸…
بیشتر بخوانید »