چاقی
-
زندگی > تندرستی
ناشتایی و ورزش چطور به کاهش وزن کمک می‌کند؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید بوسیله پژوهشگران آمریکایی که در ژورنال بین‌المللی چاقی منتشر شده است، نشان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
یک راهکار بهتر برای کاهش وزن به جای کالری کمتر
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین در این بررسی بوسیله پژوهشگران دانشگاه کلرادو افراد در گروه روزه‌داری یا ناشتایی متناوب از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده‌آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با این آجیل‌ها وزن کم کنید
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، آجیل یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در فرهنگ ایرانی به خصوص در مناسبت‌های خاصی مثل شب یلدا،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چربی شکمی در میانسالی به مغزتان آسیب می‌زند
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هم کیفیت رژیم غذایی و هم نسبت دور کمر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
با این ادویه به تناسب اندام می‌رسید
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، صدها سال است که زیره سیاه به سبد غذایی ساکنان آسیا و اروپا راه پیدا کرده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
۶۵ درصد تهرانی‌ها اضافه وزن دارند
[ad_1] سید حسین دهقان منشادی فوق تخصص بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت:…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
روزه‌داری در بدن اوزمپیک تولید می‌کند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی عادات سبک زندگی از جمله روزه‌داری می‌تواند در این زمینه موثر باشد. به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
شباهت نشستن و سیگار کشیدن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خطرات سلامتی مرتبط با نشستن طولانی مدت و سبک زندگی بی تحرک با افزایش…
بیشتر بخوانید »