پزشکی
-
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی می‌تواند در واقع ذهن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ راهکار پاکسازی ریه‌ها در آلودگی هوا
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افزایش سطح آلودگی در شهرها، سیگار کشیدن و استنشاق سایر سموم محیطی، می‌توانند باعث…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معجزه سلامتی با روزی ۲ خرما
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چطور با ورزش قند خون را کاهش دهیم؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: از جمله مناطقی که آمار دیابت در آن بالا و رو به افزایش است؛…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۷ تمرین برای کاهش فشار چشم دیجیتالی
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با ظهور تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها، لپ‌تاپ‌ها و غیره و افزایش زمان نگاه کردن به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهای برای داشتن یک صبح بدون کلسترول
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که داروها می توانند به شما کمک کنند، انجام تغییرات و تنظیمات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا قهوه سیاه بهتر از چای است؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۷ دلیل قانع‌کننده دیگر اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد شاید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چقدر باهوش هستیم؟ | نگاهی به هوش فراتر از IQ
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هوش مفهومی جالب و گسترده است که شامل حل مسئله، خلاقیت، درک عاطفی و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۲ دقیقه تمرین برای زنده کردن مغز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مغز ما علاوه بر نیازهای غذایی مثل مانند دریافت پروتئین‌ها و مواد مغذی، برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ سبزی عالی برای سلامت چشم
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات خاص می‌تواند در حفظ بینایی واضح…
بیشتر بخوانید »