ویتامین
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
ماده‌ای شگفت‌انگیز برای کاهش خطر زوال عقل
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: گزارشی از آخرین یافته‌های علمی درباره یک ماده مغذی کمتر شناخته‌شده، تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کولین،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
ویتامین C این میوه دو برابر پرتقال
به گزارش همشهری‌آنلاین کیوی، میوه‌ای سرشار از ویتامین C است که مصرف آن تأثیرات مثبتی بر تقویت سیستم ایمنی و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
مقدار توصیه‌شده ویتامین D برای سنین مختلف
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی‌ها از نقش مهم ویتامین‌ها در سلامت بدن اطلاع ندارند. درحالی‌که خیلی از بیماری‌ها فقط و فقط…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
روزانه چقدر ویتامین D بخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سحر روان‌شاد، عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ویتامین دی را دسته…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین زمانِ مصرف ویتامین‌ها و مولتی ویتامین‌ها
به گزارش همشهری‌آنلاین، مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد. اما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نکاتی درباره ضروررت ویتامین D برای زنان باردار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مصرف ویتامین D به خصوص زمانی که فصل زمستان است. روزها کوتاه‌تر می‌شوند و میزان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کمبود کدام ویتامین ها باعث پوسته شدن کف پا می شود ؟ | علت ترک پاشنه پا را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین، شاید شنیده باشید که وضعیت پوست شما نشان‌دهنده سلامت داخلی بدن‌تان است. عدم دریافت ویتامین‌های ضروری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ویتامین D و کلسیم دیگر به درد سالمندان نمی‌خورند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: وقتی نوبت به کاهش این خطر می‌رسد، این گروه کاری توصیه می‌کند که به مکمل‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا همیشه احساس سرما می‌کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ دلیل اشاره می‌کنیم که توضیح می‌دهد چرا سرمای بیش از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
اگر هر روز قرص جوشان می خورید، این عارضه شما را تهدید می کند
به گزارش همشهری‌آنلاین، یکی از گلایه‌های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی‌ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل…
بیشتر بخوانید »