ورزش
-
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان میدهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی میتواند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
تناسب اندام میتواند شادابی مغز سالمندان را حفظ کند
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان میدهد که آمادگی قلبی بهتر در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
سریعتر راه بروید !
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه اخیر که در نشریه «گزارشهای علمی» منتشر شده، نشان میدهد که راه رفتن…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
یک نکته جالب درباره غذاهای ایرانی و فشار خون | با این راهکار نیاز به داروهای فشار خون کم می شود
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم سرخوش: فشارخون بالا به یکی از چالشهای مهم نظام سلامت در تمام کشورهای جهان تبدیل…
بیشتر بخوانید » -
استانها > کردستان
ورزش نابینایان ثمره انقلاب اسلامی است
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر، محمدرضا مظلومی عصر سه شنبه در مجمع عمومی و سالانه هیأت نابینایان و کمبینایان استان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
نشستن بیشتر از ۲ ساعت چه بلایی سرتان می آورد؟ | خطرسنجی برای افراد بالای ۳۰ سال رایگان است
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم سرخوش: آخرین مطالعه وزارت بهداشت برای سنجش کمتحرکی در ایرانیها به ۱۴۰۰ برمیگردد. برنامهای که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راههای تقویت قلب با پیاده روی | چطور پیادهروی مفیدتر میشود؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید…
بیشتر بخوانید » -
استانها > خراسان شمالی
دو بوکسور جوان خراسان شمالی به انتخابی تیم ملی اعزام میشوند
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر، مسابقات انتخابی بوکس جوانان خراسان شمالی با حضور برترینهای استان از شهرستانهای شیروان، اسفراین و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
هر چه بیشتر راه بروید، این علائم کمتر می شود
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران اسپانیایی در دانشگاه کاستیا – لا مانچا در تجزیه و تحلیل دادههای مربوط به…
بیشتر بخوانید » -
استانها > خراسان شمالی
ملیپوشان کوراش در مسابقات حرفهایهای جهان ۹ مدال کسب کردند
[ad_1] کوروش خسرویار در گفتوگو با خبرنگار مهر عنوان کرد: مسابقات کوراش WSP یا حرفهایهای جهان طی روزهای ۲۶ الی…
بیشتر بخوانید »