خواب
-
زندگی > مهارت‌های زندگی
گیف‌ها، راهکاری جدید برای خواب بهتر فوتبالیست‌های زن
[ad_1] همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان داده است که انیمیشن‌های کوتاه با فرمت GIF می‌توانند کیفیت خواب فوتبالیست‌های حرفه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
خواب شبانه و خطر دیابت
[ad_1] همشهری انلاین -مریم شیرافکن: نتایج جدید یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که دیر خوابیدن و کمبود خواب می‌تواند خطر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
پرخوابی هم این عوارض خطرناک را دارد
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در یک مطالعه اخیر، محققان تاثیر خواب کم و پر خوابی منظم را بر…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
تاثیر تمرین‌های مقاومتی بر کیفیت خواب
[ad_1] ارتباط فردا: بر اساس مطالعه‌ای که در مجله «پزشکی خانواده و سلامت جامعه بریتانیا» (BMJ Family Medicine and Community…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین راهکار برای خواب خوب | این تمرین بی خوابی را از بین می‌برد
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بی خوابی به ویژه با بالا رفتن سن می‌تواند یک مشکل بزرگ باشد، اما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
عوارض شب بیداری های طولانی بر سیستم ایمنی بدن
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین ، «فاطمه الرشید»، عضو موسسه دیابت دسمن در کویت می‌گوید: یافته‌های ما بر یک چالش…
بیشتر بخوانید » -
استانها > خوزستان
آنچه باید در مورد خواب و بی‌خوابی بدانید
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر، دکتر صادق‌نیت حقیقی شامگاه پنج‌شنبه در سمینار اختلالات خواب به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تاثیر یک دارو در کارکنان شیفت شب
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین در کارمندان و کارگران شیفت شب به علت اختلال چرخه خواب توانایی ترمیم دی‌ان‌ای دچار…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
مصرف ملاتونین برای این افراد ممنوع است
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، مکمل‌های ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
خطرات نفس کشیدن با دهان باز در خواب
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، حتما شما هم تجربه نفس کشیدن از طریق دهان را دارید، خیلی مواقع هست که…
بیشتر بخوانید »