تغذیه سالم
-
زندگی > تندرستی
۷ تغییر مهم برای محافظت از قلب
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ۴۰ درصد مرگ و میرها در ایران ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی است.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سفیده یا تخم مرغ کامل ؛ کدامیک بیشتر پروتئین دارد؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پروتئین سازنده ماهیچه‌ها، بافت‌ها، پوست و آنزیم‌ها است که آن را برای حفظ و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
رازهای هورمونی کاهش وزن
[ad_1] همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: کاهش وزن همیشه به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی مدرن شناخته شده است. در حالی که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۶ دلیل پنهان که وزن کم نمی کنید
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: امروزه، بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند. از رژیم‌های سخت گرفته تا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ورزش با معده خالی یا پس از غذا؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تصمیم‌گیری در مورد اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا بعد از آن می‌تواند چالش‌برانگیز…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه هواری پلو؛ غذای سنتی و خوشمزه جنوبی
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، این غذا با برنج، محصولات دریایی و انواع ادویه‌های گرم تهیه می‌شود. باید بدانید که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مزایا و معایب رژیم گوشت خواری
[ad_1] همشهری انلاین – مریم شیرافکن: در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافته‌اند. یکی از بحث‌برانگیزترین آن‌ها رژیم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
برای پر کاری تیروئید چی بخوریم؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، مصرف غذاهای خاص و دوری کردن از ترکیبات مشخصی می‌تواند به بهبود علائم و نشانه‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دستورالعمل تهیه قلیه میگو اصیل بوشهری
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، طرز تهیه قلیه میگو بوشهری چگونه است؟ چطور می‌توانیم این غذا را مجلسی و خوشمزه‌تر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۰ روش عالی برای از بین بردن شوری غذا
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، جای نگرانی نیست چرا که با استفاده از روش های از بین بردن شوری غذا…
بیشتر بخوانید »