تغذیه
-
سلامت > تغذیه
توصیه‌های غذایی در مسافرت را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، خدیجه حمیدیان گفت: مسافران باید از مصرف مواد غذایی فاسد شدنی مانند…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > خانواده
مکملی که نباید خودسرانه و بی رویه مصرف شود!
به گزارش همشهری آنلاین، کمبود منیزیم از کمبودهای تغذیه‌ای رایج در بزرگسالان است؛ به نحوی که تخمین زده می‌شود ۸۰…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چربی شکمی در میانسالی به مغزتان آسیب می‌زند
به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هم کیفیت رژیم غذایی و هم نسبت دور کمر به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین میوه برای جلوگیری از بوی بد دهان ؛ علت اصلی بوی بد دهان چیست ؟
به گزارش همشهری آنلاین، خیار به واسطه آب، فیبر و محتوای فتوشیمیایی خود می‌تواند بوی بد دهان را از بین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
خواص انجیر خشک ؛ چه تعداد انجیر خشک در روز بخوریم ؟ | کالری انجیر خشک چقدر است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، انجیر خشک یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است. که به‌صورت تازه و خشک مصرف می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دستور تهیه رشته‌پلو با خرما و کشمش، سحری گرم و مقوی
همشهری آنلاین: رشته‌پلو با خرما و کشمش به دلیل داشتن مواد غذایی پرخاصیت مثل خرما و کشکش، قند طبیعی دارد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ ماده غذایی برای طول عمر
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: اکثر ما دوست داریم زندگی طولانی و سالمی داشته باشیم، اما راهکارهای رسیدن به این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین مکمل های تغذیه ای برای ماه رمضان چیست ؟
به گزارش همشهری آنلاین، با افزایش مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند که این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین ماده غذایی برای صبحانه که مغز و حافظه را تقویت می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف گردو در وعده صبحانه می‌تواند به بهبود عملکرد مغز در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین و خوش طعم‌ترین چای ایرانی ؛ خصوصیات چای مرغوب را بشناسید | تفاوت چای ایرانی و خارجی چیست ؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر محمد حسین عزیزی، متخصص علوم و صنایع غذایی و استاد تمام و عضو هیات علمی…
بیشتر بخوانید »