خطرات دم و بازدم غلط در تمرینات ورزشی

[ad_1]


کمبود اکسیژن در حین ورزش باعث کاهش تمرکز، سرگیجه و کاهش هماهنگی حرکتی می‌شود که می‌تواند خطر آسیب‌دیدگی را افزایش دهد.

[ad_2]

منبع:همشهری آنلاین