زندگی > تندرستی
-
خواص انجیر خشک ؛ چه تعداد انجیر خشک در روز بخوریم ؟ | کالری انجیر خشک چقدر است ؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، انجیر خشک یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است. که به‌صورت تازه و خشک مصرف…
بیشتر بخوانید » -
دمنوش گل ختمی برای چی خوبه ؟ ؛ طرز تهیه دمنوش گل ختمی + عوارض آن
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، گل ختمی از گذشته‌های دور به‌عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌های تنفسی، گوارشی و پوستی مورد…
بیشتر بخوانید » -
خطری که زنان با یائسگی زودتر را تهدید می کند
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، پژوهشگران داده‌های سلامت بیش از ۱.۱ میلیون زن یائسه در کره جنوبی را تجزیه‌وتحلیل کردند…
بیشتر بخوانید » -
مناسب‌ترین ورزش‌ها برای افراد مسن کدام هستند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یکی از مهم‌ترین جنبه‌های مراقبت از سالمندان، تشویق آنها به پذیرش یک برنامه ورزشی…
بیشتر بخوانید » -
رازهای مقابله با تشنگی و افت انرژی در روزه‌داری
[ad_1] همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: روزه بخش مهمی از بسیاری از سنت‌های مذهبی است و معمولاً می‌توان آن را…
بیشتر بخوانید » -
دمنوش گل پنیرک برای چی خوبه ؟ ؛ نحوه مصرف پنیرک
[ad_1] پنیرک به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. از تقویت سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید » -
با نخوردنی‌های دیابتی بیشتر آشنا شوید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند بی‌صدا سطح قند خون را تحریک کنند. بنابراین،…
بیشتر بخوانید » -
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها…
بیشتر بخوانید » -
بالاخره موقع قاعدگی می‌توانیم ورزش کنیم یا نه؟
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت…
بیشتر بخوانید » -
روزه‌داری در بدن اوزمپیک تولید می‌کند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی عادات سبک زندگی از جمله روزه‌داری می‌تواند در این زمینه موثر باشد. به…
بیشتر بخوانید »