زندگی > تندرستی
-
با این کار توده عضلانی و استخوانی را از دست می دهید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین ورزش و رژیم غذایی قبلاً تنها گزینه‌های واقع‌بینانه برای بسیاری از افرادی بودند که می‌خواستند…
بیشتر بخوانید » -
خوردنی های ممنوع برای افراد مبتلا به ریفلاکس معده
[ad_1] تغذیه رفلاکس معده متشکل از بخور نخورهایی است که برای بیماران مبتلا به بازگشت اسید این عضو مهم تعیین…
بیشتر بخوانید » -
۹ فایده مصرف ویتامین E برای بانوان
[ad_1] فواید ویتامین E برای زنان بی‌شمار است. از آن‌جایی که بانوان ذخایر عضلانی کمتری نسبت به مردان دارند و…
بیشتر بخوانید » -
سردی معده چیست؟ علائم، عوامل و روش‌های درمان
[ad_1] سردی معده از مشکلات رایجی است که می‌تواند زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد؛ اما خبر خوب…
بیشتر بخوانید » -
راه‌های تقویت قلب با پیاده روی | چطور پیاده‌روی مفیدتر می‌شود؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم گوشت فاسد شده است؟
[ad_1] گوشت فاسد می‌تواند حاوی پاتوژن‌هایی مانند ای‌کولی و استافیلوکوک باشد که با بیماری‌های ناشی از غذا و علائمی از…
بیشتر بخوانید » -
چگونه شب یلدا رژیم خودم را حفظ کنیم؟
[ad_1] همشهری آنلاین_مریم شیرافکن: شب یلدا برای بسیاری از افراد فرصتی برای دورهمی‌های خانوادگی و خوردن خوراکی‌های مختلف است، اما…
بیشتر بخوانید » -
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
[ad_1] همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور می‌کنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات خواب باعث ابتلا به دیابت می‌شود؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این بیماری متابولیک مزمن (دیابت) بیش از ۶ میلیون نفر در ایران و ۵۰۰…
بیشتر بخوانید » -
هر چه بیشتر راه بروید، این علائم کمتر می شود
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران اسپانیایی در دانشگاه کاستیا – لا مانچا در تجزیه و تحلیل داده‌های مربوط به…
بیشتر بخوانید »