زندگی > تندرستی
-
۲ دقیقه تمرین برای زنده کردن مغز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مغز ما علاوه بر نیازهای غذایی مثل مانند دریافت پروتئین‌ها و مواد مغذی، برای…
بیشتر بخوانید » -
درمان فوری سرماخوردگی ؛ چند روش معجزه‌آسا برای روزهایی که سرما خورده‌ایم | برای درمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا چه بخوریم ؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا طیبه ناوک مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت غرب اهواز با…
بیشتر بخوانید » -
چرا بالا رفتن از پله ها مهم است؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پیاده روی یک ورزش عالی است که سلامت قلب و عروق، استحکام استخوان‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمانِ مصرف ویتامین‌ها و مولتی ویتامین‌ها
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد.…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی درباره ضروررت ویتامین D برای زنان باردار
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مصرف ویتامین D به خصوص زمانی که فصل زمستان است. روزها کوتاه‌تر می‌شوند و…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت درد قلب و گاز معده | چه زمانی باید فورا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنیم؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: درد ناشی از گاز معده و درد قلب با اینکه امکان دارد شباهت‌هایی با…
بیشتر بخوانید » -
واقعیت حمام نکردن با افزایش عمر
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اما آیا می‌توانید با پرهیز از حمام معمول زمستانی عمر طولانی‌تری داشته باشید؟ در…
بیشتر بخوانید » -
کمبود کدام ویتامین ها باعث پوسته شدن کف پا می شود ؟ | علت ترک پاشنه پا را بدانید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، شاید شنیده باشید که وضعیت پوست شما نشان‌دهنده سلامت داخلی بدن‌تان است. عدم دریافت ویتامین‌های…
بیشتر بخوانید » -
دو عامل پیر کننده مغز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
چرا خوابیدن با جوراب خوب است؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین حقیقت این است که هنگامی در پاهایتان احساس سرما کنید، احساس راحتی نمی‌کنید و ممکن…
بیشتر بخوانید »