زندگی > تغذیه و آشپزی
-
طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه برای لاغری
به گزارش همشهری آنلاین، در همین راستا متخصصان تغذیه، برای حل این مشکل، رژیم‌های غذایی مختلفی را ابداع کرده‌اند تا…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ساندویچ لذیذ شاورما گوشت با سس مخصوص
به گزارش همشهری آنلاین، این ساندویچ پروتئینی را می‌توان با استفاده از گوشت یا مرغ تهیه و به همراه سس…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه چیز کیک یخچالی خوشمزه با بیسکویت پتی بور
به گزارش همشهری آنلاین، تهیه این دسر آسان زمان زیادی نمی‌برد، اما برای سفت شدن آن قطعاً به زمان نیاز…
بیشتر بخوانید » -
چرا رژیم کم نمک خوب نیست؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رژیم غذایی کم نمک به کاهش سریع‌تر وزن آب کمک می‌کند، اما آیا در درازمدت…
بیشتر بخوانید » -
عسل و سیر را به این چند دلیل با هم ترکیب کنید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: عسل و سیر دو مورد از رایج ترین خوراکی‌های مورد استفاده در آشپزخانه هستند که…
بیشتر بخوانید » -
بهترین سس برای ذرت مکزیکی ؛ سس اصلی ذرت مکزیکی اینگونه درست می‌شود + آموزش
انتخاب سس مناسب می تواند ذرت مکزیکی را از میان وعده ای خوب به عالی تبدیل کند؛ اما با این…
بیشتر بخوانید » -
با روش تهیه رشته پلو با انار آشنا شوید + فوت و فن
قاتی پلوها انواع مختلف دارند و غذای محبوب بسیاری از خانواده‌ها محسوب می‌شوند. به ویژه آنکه با میوه‌های فصل مانند…
بیشتر بخوانید » -
این محصول لبنی، حافظ سیستم ایمنی بدن است
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از ایمنا، کشک یک محصول لبنی است که سرشار از پروبیوتیک‌ها، پروتئین‌ها، کلسیم، ویتامین‌ها…
بیشتر بخوانید » -
۵ مکمل غذایی سالم برای دیابتی‌ها را بشناسید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مدیریت دیابت مستلزم انتخاب آگاهانه غذاهایی است که می توانند به حفظ ترشح قند در…
بیشتر بخوانید » -
روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانیم بخوریم؟ | این افراد سفیده را با احتیاط مصرف کنند
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: درست است که تخم مرغ در چند سال اخیر افزایش قیمت فضایی داشته و به قول…
بیشتر بخوانید »