زندگی > تندرستی
-
این نوشیدنی‌ها عامل چربی شکمی هستند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بفهمیم مقدار چربی شکمی سالم است؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین چربی شکمی دبا افزایش سن بیشتر تجمع می‌یابد (مخصوصاً برای زنان) و چربی شکمی جدا…
بیشتر بخوانید » -
بهترین حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو در خانه + آموزش تصویری
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، چربی‌های شکم و پهلو، به‌ویژه شکم، سلامت بدن را در درازمدت به خطر می‌اندازند و…
بیشتر بخوانید » -
اولین عادتی که باید برای بهبود دفع خود ترک کنید
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: روزهایی وجود دارد که پس از استفاده از توالت و اجابت مزاج، احساس سبکی…
بیشتر بخوانید » -
واقعا لازم است هر ۴ ماه یک بار مسواک نو بخریم؟
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی‌ها تا ظاهر مسواک‌شان به هم نریزد و اصطلاحا تا زمانی که مسواک از ریخت نیفتد،…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی می‌تواند در واقع ذهن…
بیشتر بخوانید » -
۵ راهکار پاکسازی ریه‌ها در آلودگی هوا
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افزایش سطح آلودگی در شهرها، سیگار کشیدن و استنشاق سایر سموم محیطی، می‌توانند باعث…
بیشتر بخوانید » -
رازهای هورمونی کاهش وزن
[ad_1] همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: کاهش وزن همیشه به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی مدرن شناخته شده است. در حالی که…
بیشتر بخوانید » -
۶ دلیل پنهان که وزن کم نمی کنید
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: امروزه، بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند. از رژیم‌های سخت گرفته تا…
بیشتر بخوانید » -
قویترین گیاهان اکسیژن ساز ؛ این گیاهان آپارتمانی ضد آلودگی هوا هستند + تصاویر
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، این روزها روزهای سخت آلودگی هواست و بسیاری مردم به ویژه سالمندان و کودکان به…
بیشتر بخوانید »