زندگی > تندرستی
-
اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در واقع می‌توان اقداماتی را برای بهتر سپری کردن این دوران مهم زندگی انجام…
بیشتر بخوانید » -
چگونه رویاهای شما می‌توانند نشانه آلزایمر باشند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دانشمندان می‌گویند که ورود دیرتر به مرحله رویا می‌تواند یکی از علائم اولیه بیماری…
بیشتر بخوانید » -
سردرد صاعقه ای چیست ؟ ؛ مهم‌ترین علت سردرد صاعقه ای
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «بینگ» متخصص مغز و اعصاب می‌گوید، «بیشتر سردردها بی‌ضرر هستند اما برخی از آنها…
بیشتر بخوانید » -
با تغذیه سالم سرطان را درمان کنید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، سرطان، یکی از چالش‌های بزرگ سلامت در دنیای امروز است که با تأثیرات عمیق بر…
بیشتر بخوانید » -
فلزات سنگین در پودرهای پروتئین؛ باید نگران باشیم؟
[ad_1] همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: پودرهای پروتئین این روزها به یار ثابت بسیاری از ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش…
بیشتر بخوانید » -
این افراد از نظر روانی سالم ترند
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در دنیای امروز، مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب به یکی از چالش‌های بزرگ…
بیشتر بخوانید » -
کار خانه یا پیاده‌روی، کدامیک بهتر است؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اغلب این بحث پیش می‌آید که آیا تمرینات سنتی مانند پیاده روی موثرتر از…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی…
بیشتر بخوانید » -
برای سوزاندن کالری یک پیتزا باید چقدر پیاده روی کنیم؟
[ad_1] اما حقیقت این است که راه در دسترس‌تر و راحت‌تری هم برای این کار وجود دارد: پیاده‌روی! به کمک…
بیشتر بخوانید » -
آنفلوانزا گرفتم چی بخورم ؟ | مواد غذایی و میوه های مفید برای آنفلوانزا
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، آنفلوانزا یک بیماری تنفسی مسری است که در اثر ویروس آنفلوانزا ایجاد می شود. در…
بیشتر بخوانید »